健康

ダイエット

我慢しなくてもできる糖質制限ダイエット

糖質制限は、無駄な脂肪や贅肉を落とすのはもちろんですが、腸内や血管までキレイにするのであらゆる病気の予防になります。 「健康」と「減量」を同時に達成できる一番最適な方法なのです。
健康

炭水化物に支配される社会

米のために自由を捨て 米のために定住し 米のために人口を増やし 米のために争い 米のために人を管理する。 これにより米(稲)は、人間が存在する以上半永久的に子孫繁栄を自動的に行ってくれるシステムを作り上げたのです。
健康

花粉症が治らないなんてウソ

今回私がお伝えするのは、「花粉症の症状の緩和」や「花粉症の予防」のお話しではありません。「花粉症を完治させる方法」です。実は花粉症は簡単に治せるのです。
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健康

食事量を減らしたら病気にならない

先進国の病気のほとんどは「食べすぎ」が原因です。 日本でも、病気が増えていっている原因はダントツで「食べすぎ」なのです。 その次は「洋食化」です。 人が生存するための食糧の安定した世の中が病気を作り出しているといっても過言ではありません。
健康

病気は意図して作り出されている事実

時代が進むにつれて、さまざまな医療の技術は進歩しているのは実感できると思います。 昔には不治の病だった病気も現代では治療できるようになっているものも多くなっています。 再生医療なんてものも、昔から見れば魔法のような技術でしょう。
人の心理

人から好かれようとするから辛くなる

人から好かれていて友達がたくさんいる人って、なんか優れているようにみえますよね。 そんな人の方が、華やかで人生にとっても得をしているようにも見えます。 それで、自分も好かれる人間になろうと努力する方も多いのですが、人から好かれるためにはとても大きなエネルギーが必要になります。
健康

都会が抱える病気のリスク!聞こえない音が起こす不思議。

普段私たちが聞いている音というのは、全体の一部の部分でしかありません。 人間の耳で聞き取れる音の周波数には範囲があり、この範囲内に収まる音でないと人間には聞き取る事ができません。 高音ならだいたい20000Hz以下、低音ならだいたい20Hz以上、この範囲が聞き取れる周波数です。
ダイエット

無理なダイエットが引き起こす危険な現代病(睡眠関連摂食障害)

朝目覚めたら、置いていた食べ物が誰かに食べられて無くなっていたと言うような経験はありませんか? 一緒に住んでいる家族が勝手に食べたのかと思い聞いてみてもも「知らないよ」と言われたりします。 もしかしたら、妖精か何かが現れて寝ている間に食べて行ったのかもしれませんね。
ダイエット

脚をスリムにできる簡単な脚痩せダイエット

脚をスリムにしたいと思っている方必見です! 簡単に脚を細くできる方法を教えます。 私は、面倒なダイエット、辛いダイエット、努力しなければならないダイエットはあまりオススメしません。 なぜなら、辛い我慢や努力は持続する事が難しいからです。
人の心理

辛い仕事で過労を引き起こす前に…

生きていくための仕事によって、過労で命を落とすような被害を受ける人も居るというのはとても理不尽です。 ということで、今回は過労についてのお話しです。 現在、仕事が辛いと思っている人は是非読んでみてください。
仕事

ツラい仕事と上手に向き合う方法

仕事に疲れ果ててボロボロになっている方は読んでみてください。 仕事のストレスは溜め込んではいけません。 溜め続けては、病気になるしヘタをすると死につながる事もあります。
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