健康

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病気を回避するなら、病院との距離感を大切に

医療技術が進歩しても今現在の医療や薬は完璧ではないということです。 そんな不完全な物だからこそ、頼り続けると危険なのです
ダイエット

お腹が空いたのは脳の勘違い

体が栄養を必要としてるからお腹が空くと思っているかもしれませんが、実はそうではありません。 大抵の空腹感は脳の勘違いです。 血液中の血糖値が下がると脳が空腹と判断します。 例え胃の中に食べた物が消化されずにたくさん残っていたとしても血糖値が下がれば空腹と判断されてしまうのです。
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病気のリスクを下げるには、脳を騙せ!

私たちの脳は、みなさんが思っている以上に簡単に騙されてしまうのですが、いい影響もあれば良くない影響もあります。 脳に受けた影響は、心にも体にも伝わっていくので、ポジティブな思考で脳に影響を与えていく人は、心も体も元気になります。なにかの目標を達成したり成功する事にも大きな影響を与えます。
ダイエット

失敗するダイエットの原因。本当は簡単に成功できます。

ダイエットビジネスに貢献するだけのダイエットは、失敗するようにできてしまいます。無駄なダイエットは辞めて、簡単に成功できるダイエットを教えます。
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