ウソ

日記

「クレイジージャーニー」終了。優良番組の消失は本当に残念。

「クレイジージャーニー」の爬虫類ハンターの回にて、一部の爬虫類を事前に用意しておいた上、捕獲シーンを撮影し放送したということが問題となっています。 不適切な手法で視聴者の信頼を裏切ったということ。 そして番組の継続が困難と判断し放送を終了を決定するに至ったようです。   わたし個人的には物凄く残念な結果です。
ダイエット

間違った常識で老化を促進☆有酸素運動が健康に良いと言うのはウソ!

多くの日本人は、有酸素運動というとダイエットのためや健康のために良いといった漠然とした常識を持っていますよね。 確かに普段しない運動を始めたら痩せます。運動をしないから太っているという理論も間違っていない。 だからといって健康になるというのは間違い。 実際には、有酸素運動のような過重な運動をすることによって健康寿命を縮めているのです。
ダイエット

運動でダイエットは一番やってはいけない!

世の中には、あらゆる方法のダイエットがありますよね。 その中でも失敗する危険性が高いのは運動系ダイエット全般です。 ジョギング、有酸素運動、加圧トレーニング、筋トレ、他にも楽しみながらできるダンスやエアロビクスなど運動系のダイエットは山ほどあります。 運動によって体脂肪を燃焼させたり、筋肉をつけて痩せやすい体づくりをしようというダイエット方法です。 確かに、これらの運動を続ければ体重や体脂肪は減り、太りにくい体質へと変化するかもしれません。
お金について

間違った「縁起かつぎ」で富を失う貧乏人

大事なイベントの日程を大安吉日にこだわったり、風水による方位や色にこだわったり、子供の成長過程で七五三参りで祈祷してもらったり、一般的に身近なところでいうと、お正月には初詣に行くことや、神社のお守りなどもそうですよね。 そういった縁起をかつぐことが不要だとか意味がないと言うわけではありません。
健康

間違うと危険な熱中症対策。正しい理解と正しい予防

熱中症の危険に備える時期です。 しかしながら、世の中に溢れている熱中症対策の常識が逆に危険な場合があることも知らなければなりません。 そのために、熱中症を正しく理解することと、正しい熱中症対策を知ることが大切です。 熱中症を引き起こす原因は、上昇した体温を
お金について

老後の生活費2000万円が不足。不安を感じる前に…

「老後に2000万円が不足」という事実を暴露されたことが問題となっているようですね。 これは何十年間も年金を払い続けても、国は老後の生活を保証してくれないということを認めたということですよね。「もし老後を安心して生活したいなら、みんな2000万円ぐらい貯金するか、何かしらの保険をかけといてくださいね。」ということです。
健康

最も理想的なデトックス効果を発揮する方法

私たちは普段の生活の中で様々な毒素を体内に蓄積させています。 いつも食べている食品の中には、保存料や着色料、残留農薬、水道水の鉛やトリハロメタンなど。 大気中には、排気ガス、PM2.5、タバコの煙など。 その他にも、洗剤、シャンプー、化粧品、建築材の中にも様々な有害物質が含まれています。
健康

花粉症が治らないなんてウソ

今回私がお伝えするのは、「花粉症の症状の緩和」や「花粉症の予防」のお話しではありません。「花粉症を完治させる方法」です。実は花粉症は簡単に治せるのです。
健康

病気は意図して作り出されている事実

時代が進むにつれて、さまざまな医療の技術は進歩しているのは実感できると思います。 昔には不治の病だった病気も現代では治療できるようになっているものも多くなっています。 再生医療なんてものも、昔から見れば魔法のような技術でしょう。
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