健康 食事量を減らしたら病気にならない
先進国の病気のほとんどは「食べすぎ」が原因です。日本でも、病気が増えていっている原因はダントツで「食べすぎ」なのです。その次は「洋食化」です。人が生存するための食糧の安定した世の中が病気を作り出しているといっても過言ではありません。
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